ЧТО МОЖЕТ И НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ С ВАМИ ПСИХОЛОГ ЗА 1 ЧАС. И ПОЧЕМУ =)

ЧТО МОЖЕТ И НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ С ВАМИ ПСИХОЛОГ ЗА 1 ЧАС. И ПОЧЕМУ =) «Скажите, имеет ли смысл проходить 1 психологическую консультацию, если есть психосоматика — псориаз», «Посоветуйте какие-нибудь (волшебные) таблеточки, чтобы всё наладилось»… «Скажите обо мне что-нибудь, пожалуйста».. Я не прикалываюсь, это реальные запросы 🙂от незнакомых до того мне людей. За 1 час можно…

Про опыт, который мы (не) выбираем =)

Любая эмоция в норме длится несколько секунд, максимум — 2-3 минуты (эмоция — это сигнал, помните?📍)  А после этого времени мы сами её накручиваем (либо позволяем ей уйти, это полностью ответственность и выбор человека). Получается, что мы сами выбираем как реагировать, правда? 😄 Пример: некто не услышал будильник и проспал на работу. В результате пришел с…

 ПРО ДОСТИЖЕНИЕ (КРУТЫХ) ЦЕЛЕЙ 

😄🎯🚀 ПРО ДОСТИЖЕНИЕ (КРУТЫХ) ЦЕЛЕЙ 😄🎯🚀 Меня часто спрашивают КАК достичь цели? В чем сила, бро? 😄 (люблю я по жизни и умею достигать чего-нибудь почти недостигУЕМОГО) Сегодня не только рассказываю, но и показываю =) Посмотрите на картинку. Что вы видите? 🙄🙄🙄 Серьёзно. Да, смело можно утверждать, это уникальный кадр (наверняка он удостоен какой-нибудь премии) Большой птиц 🦅через долю секунды схватит…

📊📉📈 ПРО (НЕ)ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ 📊📉📈

📊📉📈 ПРО (НЕ)ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ 📊📉📈 Ниже не будет лозунгов типа «сделай шаг — дорога появится» и «настоящая жизнь начинается за зоной комфорта»🙂 Зато будет о том, почему цели иногда НЕ достигаются (такое бывает, даже в коучинге, где цель уже расписана — четкая, красивая, и даже ясно как к ней прийти) Эту ошибку делают часто: недооценивают как должна…

«Я ХОЧУ САМОРЕАЛИЗАЦИИ» — О ЧЁМ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?

«Я ХОЧУ САМОРЕАЛИЗАЦИИ» — О ЧЁМ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?🦋 «САМОРЕАЛИЗАЦИЯ» — это слово я часто слышу от моих клиентов. Её желают, её определяют как ценность. Практически всегда на вопрос что же человек понимает под самореализацией четкого ответа нет (а иногда и вообще никакого нет — самореализация, и всё тут) И я знаю, желающий самореализации…

ЛЮДИ-ЖЕРТВЫ (не существуют, но хорошо маскируются)

🥀ЛЮДИ-ЖЕРТВЫ (не существуют, но хорошо маскируются) Друзья! Началась новая неделя, её мы посвятим ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ и всему, что с этим связано. Чтобы лучше понять, прочувствовать кто такой Человек Ответственный, начнём с его противоположности — Человека-Жертвы. Сразу обращаю ваше внимание, что ЧЕЛОВЕКА-ЖЕРТВЫ — НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Зато есть Человек-В-Позиции-Жертвы, улавливаете разницу? У каждого человека много «позиций» (Лидер, Хозяин,…

ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ГРУСТИТЕ, ЗЛИТЕСЬ И ОБИЖАЕТЕСЬ

#эмоции 🌱ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ГРУСТИТЕ, ЗЛИТЕСЬ И ОБИЖАЕТЕСЬ🌱 Друзья, доброго дня! 🌍 Продолжаем разбираться с эмоциями, сегодняшний пост будет максимально полезным и конкретным, у кого-то возможен инсайт (я стараюсь) ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — СТАВЯЩАЯ ВСЁ НА СВОИ МЕСТА. Зачем человеку даны эмоции? Как вы думаете? Не для того ведь, чтоб заставить нас страдать (а некоторые так думают) У эмоций…

ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ (часть 2)

Друзья, продолжаем разбираться с границами || 🙂 Этот пост будет состоять из двух частей. В первой я дам 2 метода для определения ваших границ и примеры, как могут выглядеть границы эмоциональные, временнЫе и физические. Во второй поговорим о том, как свои границы (которые вы, надеюсь, установили — защищать и делать это, по возможности, экологично —…

Про Личные Границы (часть 1)

✋✋✋✋ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Часть 1🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻 Приветствую, друзья! Заметку про личные границы я собиралась написать для одного моего клиента. Пока думала над ней, получилось, что статья нужна уже для двух 😊 Потом стало ясно, что тема такая важная, что касается практически всех😄😁 Если бы люди хорошо знали свои личные границы и сообщали бы о них сразу, у…

МАНИПУЛЯЦИИ: РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ

МАНИПУЛЯЦИИ:  РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ Приветствую, друзья! Манипуляция — это сознательное (или не очень) использование человека в своих целях без сообщения ему того, что его используют (и без ознакомления его с методами использования). В современном мире манипуляции атакуют нас со всех сторон. И я не только про рекламу К сожалению, манипуляции стали СТИЛЕМ ОБЩЕНИЯ многих людей настолько,…