ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ГРУСТИТЕ, ЗЛИТЕСЬ И ОБИЖАЕТЕСЬ

#эмоции 🌱ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ГРУСТИТЕ, ЗЛИТЕСЬ И ОБИЖАЕТЕСЬ🌱 Друзья, доброго дня! 🌍 Продолжаем разбираться с эмоциями, сегодняшний пост будет максимально полезным и конкретным, у кого-то возможен инсайт (я стараюсь) ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — СТАВЯЩАЯ ВСЁ НА СВОИ МЕСТА. Зачем человеку даны эмоции? Как вы думаете? Не для того ведь, чтоб заставить нас страдать (а некоторые так думают) У эмоций…

ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ (часть 2)

Друзья, продолжаем разбираться с границами || 🙂 Этот пост будет состоять из двух частей. В первой я дам 2 метода для определения ваших границ и примеры, как могут выглядеть границы эмоциональные, временнЫе и физические. Во второй поговорим о том, как свои границы (которые вы, надеюсь, установили — защищать и делать это, по возможности, экологично —…

Про Личные Границы (часть 1)

✋✋✋✋ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Часть 1🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻 Приветствую, друзья! Заметку про личные границы я собиралась написать для одного моего клиента. Пока думала над ней, получилось, что статья нужна уже для двух 😊 Потом стало ясно, что тема такая важная, что касается практически всех😄😁 Если бы люди хорошо знали свои личные границы и сообщали бы о них сразу, у…

МАНИПУЛЯЦИИ: РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ

МАНИПУЛЯЦИИ:  РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ Приветствую, друзья! Манипуляция — это сознательное (или не очень) использование человека в своих целях без сообщения ему того, что его используют (и без ознакомления его с методами использования). В современном мире манипуляции атакуют нас со всех сторон. И я не только про рекламу К сожалению, манипуляции стали СТИЛЕМ ОБЩЕНИЯ многих людей настолько,…

КАКАЯ СЕГОДНЯ ПОГОДА В ВАШЕМ ВНУТРЕННЕМ МИРЕ?

🌚🌖🌈КАКАЯ СЕГОДНЯ ПОГОДА В ВАШЕМ ВНУТРЕННЕМ МИРЕ?⛅🌞 В одно окно смотрели двое…  Один увидел — дождь и грязь, Другой — листвы зеленой вязь, Весну и небо голубое… одно окно смотрели двое… Всем привет! Это стихотворение о чём, как думаете? Современные исследования мозга показывают, что действительно, у каждого из нас — своя реальность. И «пульт управления»…

Правило 10/10/10 для принятия трудных решений

Правило 10/10/10 для принятия трудных решений Друзья! Сегодня расскажу об одном из эффективных методов принятия решений, особенно сложных и неоднозначных. Берите на вооружение — пригодится! Данный метод предложил Сьюзи Уэлч и называется он – стратегия 10/10/10 и подразумевает то, что решения принимаются, только после того, как вы посмотрите на проблему сквозь прозрачную призму трех рамок…

Сколько ходить к психологу? (чтобы решить вашу проблему)

Сколько ходить к психологу? (чтобы решить вашу проблему)

Из видео вы узнаете о том, сколько нужно ходить к психологу, чтобы получить реальный результат? И ещё: тренды современной психологии. Требования к современным методам психологической работы. Как выбрать психолога? На что обращать внимание до и во время работы с психологом.🌍💕

Сентябрь уж наступил (заметки про школу)

Сентябрь уж наступил (заметки про школу) Сегодня мама первоклассника задала мне вопрос что важно, при выборе школы для первоклассника. (Выбирали между двумя школами) Конечно, многие не заморачиваются таким вопросом совсем, время пришло — пошел в первый класс в школу по месту жительства. Либо не имеют другой возможности, либо не придают значения (мы ж учились и…

Про Любовь к Себе или Хочется? Перехочется! (мама)

Любовь к себе — одна из моих самых любимых тем для консультаций! И эта тема для многих столь же актуальна, сколь запутанна и сложна. Нервотики (то есть живущие в своём собственном выдуманном мире, оторванные от реальности) слышат вместо «любовь к себе» слово «эгоизм». (кстати, проверьте себя ) И давайте разбираться. ЛЮБИТЬ СЕБЯ — это знать, признавать, уважать…