Write Close
Close
Напишите мне сообщение.
Отправить
 

ЖИВИТЕ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН.

Запишитесь на бесплатную консультацию
Записаться
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
КАКИЕ У ВАС ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ?
ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ И ЛЮБОВЬ?
Или:
  • У вас часто бывает ощущение «я какая-то не такая»?
  • Вас привлекают уверенные в себе люди, но вы не понимаете, как вам стать такой же?
  • Вы живете с постоянным фоновым чувством вины или обиды??
  • Раз за разом проигрываете в голове ситуации, какая бы вы были и как поступили бы, если ….. и ждете, что ваша «настоящая жизнь» когда-нибудь начнется?

Трудно полюбить и принять себя, когда мы себя не знаем. Не знаем своих способностей, возможностей, не понимаем своих глубинных желаний.

Вы в этом не виноваты. Ваши родители вас этому не научили. Да и сами не умели. В школе вас учили физике и химии, другим наукам, но не тому, что вы уникальны, а ваши чувства и мысли ценны, заслуживают внимания уже такие, как есть, без «обтесывания» социальными правилами и стереотипами.

Неудивительно, что вы не знаете своих сильных сторон и талантов и не привыкли хвалить себя за проявление вашей уникальности. А в результате – ощущение, что с вами «что-то не так».
Но исследовать и открывать себя никогда не поздно – и это очень благодарная работа!

Лариса Серебренникова
Здравствуйте! Я Лариса Серебренникова, сертифицированный коуч, психолог.

Могу помочь Вам решить или значительно улучшить ситуацию с самооценкой, отношениями, жизненными трудностями, в ряде случаев с психосоматикой.
Вдохновляю!
Помогаю тем, у кого есть Цель достичь её с помощью коучинговых методик.
Больше всего я люблю, когда мои клиенты получают результат, начинают улыбаться и лучше относиться к себе, становятся смелее, решительнее, правильно расставляют границы в отношениях, личностно растут.
Лариса Серебренникова
Здравствуйте! Я Лариса Серебренникова, сертифицированный коуч, психолог.

Могу помочь Вам решить или значительно улучшить ситуацию с самооценкой, отношениями, жизненными трудностями, в ряде случаев с психосоматикой.
Вдохновляю!
Помогаю тем, у кого есть Цель достичь её с помощью коучинговых методик.
Больше всего я люблю, когда мои клиенты получают результат, начинают улыбаться и лучше относиться к себе, становятся смелее, решительнее, правильно расставляют границы в отношениях, личностно растут.
Закажите бесплатную консультацию
Заказать
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
С какими проблемами я работаю:
Страхи
Страх общения, страх темноты, страх смерти, страх заболеть, боязнь отказа и т.д.
Отношения
Неумение выстраивать границы, неумение выстраивать отношения, одиночество, неудачи, семейные проблемы
Эмоциональные состояния
Застревание в неприятных/травмирующих ситуациях, тревожность, внутреннее напряжение, раздражительность, чувство вины, обида.
Любовь к себе. Самооценка
Неуверенность в себе и своих силах, болезненная зависимость от мнения окружающих
Психологический детокс
Мало сил, ничего не хочется, ощущение, что что-то не так, лень.
Цели (коучинг)
Постановка четкой цели и проработка ее на всех этапах
Что Вы получите в результате нашей работы?
СМОЖЕТЕ ЛЕГЧЕ
устанавливать контакты с людьми, быстрее принимать решения
ПОЙМЕТЕ ПРИЧИНЫ
своих проблем, пути их решения
ОСВОИТЕ ПРАКТИКИ
самопомощи и научитесь управлять своим состоянием
ОСВОБОДИТЕСЬ
от страхов, переживаний, станете спокойнее
УСТАНОВИТЕ КОМФОРТНЫЕ
для Вас границы в общении с окружающими
НАЧНЕТЕ БОЛЬШЕ
понимать и любить себя
ОПРЕДЕЛИТЕ
свои цели, с помощью пошагового плана и вдохновения - достигнете их!
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К СВОЕМУ РЕЗУЛЬТАТУ
Делаю
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
Преимущества моих консультаций
Конфиденциальность. Анонимность
Психологическая помощь конфиденциальна, то есть вы можете быть уверены, что психолог не разгласит ничего из того, что вы сообщите.
Психологическая помощь анонимна, то есть вы не обязаны сообщать мне ваши личные данные, только имя, которым вы хотели бы, чтобы я вас называла.
Мне не нужны ваши точные данные, мне нужна ваша проблема.
Индивидуальный подход
В работе я использую разнообразные техники, подбираю их индивидуально под клиента
Мои техники: символдрама, эот (эмоционально-образная терапия), инп (интегральное нейропрограмирование), мак (метафорические ассоциативные карты), ДМО-подход, музыкальная терапия, сказкотерапия.
Эмоциональная поддержка
Я вас поддержу в любой ситуации, даже если вам кажется, что из нее нет выхода и никто вам не может в этом помочь. Вы можете написать мне между консультациями и получить поддержку и обратную связь.
Skype
На сегодняшний день, интернет – это решение многих проблем, в том числе и для консультаций. Вы можете находиться у себя дома, в комфортной и безопасной обстановке, и решать свои проблемы с психологом.
Преимущества моих консультаций
Конфиденциальность. Анонимность
Психологическая помощь конфиденциальна, то есть вы можете быть уверены, что психолог не разгласит ничего из того, что вы сообщите.
Психологическая помощь анонимна, то есть вы не обязаны сообщать мне ваши личные данные, только имя, которым вы хотели бы, чтобы я вас называла.
Мне не нужны ваши точные данные, мне нужна ваша проблема.
Индивидуальный подход
В работе я использую разнообразные техники, подбираю их индивидуально под клиента
Мои техники: символдрама, эот (эмоционально-образная терапия), инп (интегральное нейропрограмирование), мак (метафорические ассоциативные карты), ДМО-подход, музыкальная терапия, сказкотерапия.
Эмоциональная поддержка
Я вас поддержу в любой ситуации, даже если вам кажется, что из нее нет выхода и никто вам не может в этом помочь. Вы можете написать мне между консультациями и получить поддержку и обратную связь.
Skype
На сегодняшний день, интернет – это решение многих проблем, в том числе и для консультаций. Вы можете находиться у себя дома, в комфортной и безопасной обстановке, и решать свои проблемы с психологом.
Как мы работаем
1
Заявка
. Оставьте заявку на консультацию любым удобным для Вас способом (скайп, вотсап, вайбер, вк, форма заявки)

2
Первая консультация
Первая консультация называется установочной (она бесплатна). Она состоит из консультации и диагностики. Выявляется истинный запрос. В ходе нашего общения, которое, по сути, является небольшой консультацией, я проясняю для себя возможность оказания помощи и помогаю сориентироваться обратившемуся ко мне человеку в том, чем я могу быть для него полезна и решаю, готова ли я начать с вами работу. Формируется решение о дальнейшей работе. Определяются техники работы.

3
Психологические консультации
Психологические консультации/сессии На них уже происходит глубинная работа с бессознательным. Это может быть, как работа в символдраме, так и другие техники. Так же, я могу за один сеанс воспользоваться разными методами, если посчитаю это нужным для клиента.
оставьте заявку на бесплатную консультацию
Свяжитесь со мной
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
После бесплатной (установочной) консультации
у меня для вас 3 варианта работы:
1
Консультация (1 час):
Здесь можно обсудить конкретный болевой вопрос, проблемную ситуацию. Моя задача - помочь найти ответы и совместно разработать «дорожную» карту. В данном контакте часто выясняется, что проблема, как и ее решение, находится в вас самих и, возможно, тогда вы сделаете смелый выбор в сторону собственной терапии.
2
Краткосрочная терапия (5-10 сессий по 1 часу):
Здесь также описывается запрос, актуальная проблема, но работа уже осуществляется непосредственно с личностью обратившегося: с его опытом, чувствами, реакциями. В терапию приходят с потребностью разобраться в себе, в своих взаимоотношениях с людьми, страхами и болью. Этот формат позволяет устранить не столько последствия, сколько причины. Перед курсом проводится бесплатная встреча-собеседование с целью знакомства, прояснения запроса и определения техник, в которой будет проходить терапия.
3
Коучинговый курс (5-10 сессий по 60 мин) для достижения реальной, но по каким-либо причинам так и не достигнутой цели.
В программу курса входят:

  • определение и формулировка вашей цели (вы удивитесь, как важно это сделать правильно)
  • прояснение всех сложностей (реальные препятствия вам известны и так, речь о ваших скрытых саботажниках), которые мешают ее достижению
  • работа по устранению этих препятствий
  • определение конечной точки, что считать достижением
  • составление пошагового плана с привязкой к конкретным датам
  • поддержка при провалах, сбоях и каких-либо отклонениях от намеченного
  • проверка домашнего задания и обратная связь по нему
Стоимость одной сессии (1 час) составляет 600р
ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
ЗАКАЗАТЬ
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
Отзывы наших клиентов
Среди видеороликов Ларисы есть один под названием "Достаньте с дальней полки свои мечты". Именно это произошло со мной около года назад и случилось это вопреки моим внутренним блокам и сомнениям и благодаря, конечно, Ларисе. С детства я увлекаюсь музыкой, пишу песни под аккомпанемент гитары, но судьба распорядилась так, что много лет я работяю в сфере образования. Творческая жилка мне всегда помогала, но мне всегда было мало музыки в жизни и хотелось утвердиться и состояться в этом плане тоже. Зная о моих музыкальных пристрастиях, Лариса сказала: "а почему бы тебе не организовать свой собственный концерт?" Я не знаю, как она это делает... Я далеко не организатор, у меня недостаточно песен в репертуаре... Я прошла путь от "это вообще страшно и невыполнимо" до "а почему бы и нет?" Находятся нужные люди, дописываются песни.. и концерт, в результате - состоялся! За что огромное спасибо Ларисе. Она постоянно вдохновляет на подвиги, показывает что я хочу (но о чем я не догадываюсь) и что я могу для этого сделать. И просто, что я - МОГУ))) Желаю всем, кто обращается к Ларисе за поддержкой, чтобы ваши мечты сбывались, а она точно знает как это происходит.
Рита
Кому знакома такая ситуация:
ты всё знаешь, всё можешь, всё умеешь, всё просчитал, спланировал и чётко действуешь, но вместо роста результативности, успешности и удовольствия от проделываемой работы - усталость, переутомление, уныние, и апатия, и со временем вовсе самосаботаж?
Вот в такой ситуации я и оказался, коуч, психолог, нумеролог прошедший все нужные курсы, семинары, школы и тренинги... но, увы, страховку от ошибок так и не нашел где приобретать ;)
И слава Богу, есть такие замечательные люди, любящие жизнь, себя и своё дело на столько, что просто этим заражают и попав к ним на коучинг - не остаётся ничего кроме как найти выход из тупика, разобраться "на какой ноге запуталась сороконожка", и вновь начать любить жизнь, радоваться, даже вкусов и красок в жизни прибавилось!

Спасибо, Лариса, за помощь.
P.S. более позитивного коуча ещё не встречал!
Иван
Ларису мне порекомендовала хорошая знакомая, которая осталась очень довольна консультацией. В моей жизни как раз был довольно грустный и запутанный период, когда я сомневалась даже в том, кем сама являюсь. Потому решила прийти, чтобы понять, что со мной происходит и выйти на какую-то более позитивную волну.
Очень благодарна Ларисе за внимательность и вопросы, которые заставили меня иначе взглянуть на себя и свою жизнь, пересмотреть в каких-то вопросах отношение к самой себе. Например, если раньше я считала свою общительность скорее минусом и тем, что меня загоняет в рамки, то после консультации удалось найти в ней свои плюсы и не столь критично к себе относиться.
Отдельное спасибо за замечательный метод 10 вопросов, который я попробовала вместе с Ларисой и потом самостоятельно. Непросто, но реально работает!) Помогает глубже понять свою собственную мотивацию и отпустить неприятные переживания.
Наталья
Спасибо за содержательный тест! Очень точное описание моего эмоционального состояния на данный момент, согласна на все 100% со словесным описанием, с картинами (Жуковский особенно понравился) и музыкой (рок-н-ролл действительно сейчас не помешает, что-то вроде "Good Golly Miss Molly"))) Из афоризмов выбрала 2 - слова Вольтера о том, что случайного нет и "Выстрелом рваться Вселенной навстречу"-помещу на стену) Несмотря на то, что коррекция мне не требуется, твой тест помог мне выразить свое состояние словесно, как бы найти подтверждение своим чувствам и действиям, потому что лидером я навряд-ли когда-то была и иногда становится слегка не по себе и пробегает тень сомнения - а туда ли я двигаюсь и получится ли? Сейчас чувствую, что все действительно не случайно и всё имеет место быть. Буду продолжать с усиленным энтузиазмом!
Рита
Отзывчивая, открытая, правду всегда скажите, всегда откликнитесь прям за это, веселая, харизматичная на вас как на пример можно смотреть, наставите на правильный путь, как специалист можете упорядочить в моей голове мысли что даже понятней в жизни становится, ПРАВДИВАЯ)))) как специалист вы правда можете вдохновить человека и всегда поможете
побольше таких как вы )
Светлана
Лариса, спасибо тебе за решение моей проблемы технологией МО, неожиданный был результат, а главное на 100% положительный и устраивающий. В ближайшие дни обращусь ещё к тебе, нужно ситуацию разобрать на миллион долларов.
Николай
После нашего общения ощутился прилив сил - это состояние, когда не понимаю, что, куда и для чего, но в теле даже до дрожи ощущается. Аппетит появился. Лучшее понимание себя в плане моего отношения к себе, к другим. Это то, что нужно - нужное направление, спасибо, Лариса!
Иван
Напишите мне
Если у вас есть вопросы,
я с удовольствием на них отвечу
Skype: psy-integrate
WhatsApp, Viber: +79132338738
Email: communication_master@mail.ru
Отправить
Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам